Що таке L-карнітин?
Всі, хто регулярно займається фітнесом, неодноразово цікавилися, чи варто вживати додаткові препарати для спалювання жиру, чи здорового харчування та вправ достатньо для підтримання хорошої форми.

Читати далі

Як спосіб життя відображається на нашій шкірі?
Здорова та гарна шкіра вимагає щоденного догляду. Такі прості речі як здорове харчування та сон, фізична активність і відсутність стресу дуже впливають на загальний стан шкіри.

Читати далі

Вагітність – це привід для великої радості та щастя, який має настати в житті кожної жінки. Та ніхто не приховує той факт, що під час вагітності жіноче тіло видозмінюється. Кожна жінка стурбована тим, як тримати себе у формі і при цьому не нашкодити малюкові. Якщо ви прекрасно себе почуваєте, вас нічого не турбує, то заняття фітнесом для вагітних підуть вам тільки на користь. У жінок, які під час вагітності займалися фізичними вправами, простіше та безболісніше проходять перейми та пологи.

Читати далі