Попри розповсюджене твердження, ніби кожна вагітність зміцнює та омолоджує, мусимо визнати, що насправді це не так. Виносити та народити дитину – це неабияке випробування для жіночого організму.
Читати далі

Жінки в усі часи прагнули вдосконалювати своє тіло. Тож не дивно, що серед них так багато палких шанувальниць фітнесу. Разом з тим є одна цікава закономірність: усі, хто вперше приходить на заняття, сподіваються на блискавичні зміни.
Читати далі

«Мій поправляється просто на очах. Ні побігати, ні пострибати, як втупиться у той планшет зранку, так і сидить до вечора, на вулицю не виженеш!» , – зітхає одна мама.
Читати далі