Pole Junior

Цілі:

Зміцнення м’язового корсету, розвиток гнучкості, вивчення акробатичних трюків на пілоні, танцювальних елементів та зв’язок, набуття впевненості та сміливості.

Кому підходить?

Дівчатам від 8-ми до 13 років, які прагнуть навчитись акробатичних трюків, розвинути гнучкість та сформувати здорове та красиве тіло.

З чим краще поєднувати?

З іншими програмами дитячого фітнесу

Хочу дізнатись розклад і ціни!




Форма одягу:

Короткі шорти, топ, на ноги - балетки.

Тривалість:

55 хв.

Офіційна група в соцмережах:

vk.com/fitnesskidslviv

Розклад і ціни

Львів:

вул. Бандери, 18;
вул. Масарика, 2;
вул. Наукова, 43б

Київ:

вул. Мишуги, 3в

Хочу записатись на тренування!




Pole Junior – (танець на пілоні) – сучасний вид фітнесу для дівчат віком від 8-ми до 13 років, який поєднує елементи танцю та акробатики. Тренування розвиває м'язи верхньої частини тіла (при утриманні власної ваги в різних положеннях), спини (в стійках на руках) і пресу (різні утримання і перевороти), покращує пластику, гнучкість.
Заняття починається з розминки. Основна частина заняття включає: крутки навколо пілону (>360) та елементи пластики; нижній рівень – партер; для підготовлених - навчання трюкам на пілоні високо над підлогою, закінчується тренування стретчінгом.

  • Pole Junior - Pole Dance фітнес для дітей Львів, 2