Половина шляху пройдена. Головне – не зупинятися, не піддаватися на провокації ліні і шкідливих страв. То що, помчали вперед до ідеального тіла? Читати далі

Період звикання до регулярних тренувань і здорового раціону вже закінчився. Пора насолоджуватись процесом самовдосконалення!

Читати далі

Тиждень здорового харчування і регулярних тренувань вже позаду. Програма тренувань змінилась, а які зміни помітили клієнти? Читати далі

Коротко описати “Програму схуднення 8 тижнів” можна, та чи дасть це дійсно розуміння даної програми? Сумніваюсь, тому маю надію, що дочитаєте до кінця.  Читати далі