Новорічно-різдвяні свята приносять затишок і тепло в дім, а шкідливі продукти — в холодильник. Навіть якщо ти адепт правильного харчування, то встояти перед олів’є чи смаженою відбивною, пампухом або медівником фактично неможливо. І, як би там не було, під час таких довгих застіль наш шлунок страждає від переїдання.
-
-
Як бути в формі
Кожна з нас різна і кожна особлива. У нас різні професії, ми родом із різних міст, з різних родин, у нас різний спосіб життя. Ми відрізняємось не лише внутрішньо, а й зовнішньо—за будовою тіла, кольором очей, волосся, манерою одягатися…
-
Заспокоїтись допоможе пілатес
Не знаю, як вам, а мені дуже подобається передноворічна метушня! Вибір подарунків, їх пакування, підписування листівок, випікання імбирного печива, всіляких брауні чи сирничків – хіба ж не в цьому дух Різдва? Але є й інша сторона цих приємних приготувань – прибирання вдома і підсумки року на роботі. Так можна й стресувати почати. Та вихід є!
Warning: Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
Ця адреса електронної пошти вже підписана.
На вказаний адрес відправлено лист з посиланням для підтвердження запрошення.
Ви успішно підписані!