Де б ми не були і що б ми не робили, він ніколи нас не покидає, завжди нагадує про себе і терпляче залишається  з нами до кінця. Звісно, я про стрес. Ми хвилюємось через дрібниці, працюємо без відпочинку, втомлюємо організм нераціональним харчуванням, а потім страждаємо від перевтоми і стресу.

Читати далі

Шалений ритм життя, гори дедлайнів, списки запланованих справ, які стають все довшими і довшими, а також незбалансоване харчування, хронічні недосипання —  все це робить наш організм дуже вразливим, в результаті чого стресостійкість суттєво знижується. Читати далі

Однією з хвороб, які можуть завадити людині вести активний спосіб життя, є варикоз.

Читати далі