NEW!!! Stretch Intensive відтепер у Ківі Фітнес!

Ви хочете швидко і без наслідків сісти на шпагат? Або просто стати більш гнучкою?
Запрошуємо відвідати наш новий напрямок Stretch Intensive – поглиблений курс розтяжки!

Всупереч поширеній думці, stretching – це не просто можливість сісти на шпагат. Є велика кількість вправ, спрямованих на розтяжку м’язів шиї, рук, спини, ніг, а також технік, спрямованих на підвищення рухливості суглобів і розтяжки глибоких м’язів.
Stretching є складовою частиною комплексу оздоровчої гімнастики, входить в антицелюлітну програму, а крім того, його обов’язково використовують під час підготовки спортсменів у багатьох видах спорту.

Структура тренування Stretch Intensive:

• інтенсивна розминка (10-15 хв.)
• силові вправи на спину та прес (15-20 хв.)
• активний стретчінг (30 хв.)

Коли: щопонеділка об 11:30
Де: вул. Ст. Бандери, 18
Вартість: разове заняття 65 грн, місячний абонемент 1р/тиж 210 грн (“універсал”)
Тренер: Ірина Мельник

Дана програма розрахована на інтенсивне навантаження, яке принесе швидший результат.
Будьте в числі перших, хто потрапив на цю прем’єру!
Гарантуємо індивідуальний підхід до кожного!

Тел. для запису: (032) 261-35-73 та (096) 486-46-73