Чим є фітнес у Львові сьогодні? Це безліч можливостей та пропозицій для людей різного віку, різних захоплень, цілей та соціального статусу. Безсумнівно, фітнес можна вважати спортом, який підійде будь-кому!
У житті чи не кожної людини настає момент, коли визріває рішення: «Все, іду в тренажерний зал». Якщо узагальнити, то ми поділяємося на тих, які хочуть «схуднути», «підкачатися», «хочуть руху, бо засиділися», «піти за компанію».
Отож, зібралось нас троє:
- «Хочу схуднути»,
- «Хочу схуднути! Мама каже, що не треба, але іди, бо засиділася» та
- «Іду за компанію»J.
У кожної свої вподобання та критерії відбору фітнес-клубу. Львів та його спортивні центри мають стандартний набір пропонованих послуг: тренажерний зал, кардіотренування, танцювальні класи, йога, пілатес, силові тренування, сауна та масаж.
Із нас трьох ніхто не знав, як вдало вибрати клуб для своєї мети. У пошуковій системі водила запит «хочу схуднути», або «тренажерний зал Львів», «комплекс для схуднення», «фітнес клуб Львів». Я консультувалася у подруг, які уже займаються фітнесом та могли б скерувати мене у потрібному напрямку. Навіть попри те, що комусь було байдуже, а хтось заплутався у коментарях та відгуках, ми все-таки прийняли рішення – обрали «Ківі Фітнес».
Подруги купили місячний абонемент, а я – річний, щоб підтвердити серйозність свого рішення. Мене спокусила не ціна, а стовідсоткова впевненість в тому, що наступний рік я займатимусь собою. Також вагомими виявилися переваги абонементу на рік: економія коштів до 40%; можливість оплати частинами; можливість змінювати вид та час тренування; можливість заморозити абонемент на період відпустки.
Мої дівчата «Хочу схуднути» та «Іду за компанію» відвідали майже всі заняття обраного ними абонементу. І ви не повірите, що відбулося – «Іду за компанію» починає регулярно відвідувати тренажерний зал (Львів у цій сфері теж має що запропонувати). «Хочу схуднути» поставила собі за мету номінуватись на «Богиню пляжного сезону-2015», тому наполегливо тренується до червня, а далі – буде видно. А я увійшла в ритм: обрала для себе улюблені програми та улюблених тренерів, а також знайшла відповіді на поширені запитання.
Чи реально займатися фітнесом у Львові в домашніх умовах?
Так, але це вимагає жорсткого самоконтролю і найскладнішої боротьби з лінню. Згідно зі статистикою, остання в більшості випадків перемагає.
Які можливості надає фітнес клуб у Львові?
Окрім фахівців і авторських методик, він додає командного духу, мотивує до власних досягнень. Коли навколо безліч людей активно займається спортом, не хочеться бути гіршим – це хороший стимул для досягнення відмінних результатів.
Що найскладніше у фітнесі?
- Знайти для нього час!
- Виділити на нього гроші!
- Усвідомити просте правило! Біг до тролейбуса, біг на випередження з перешкодами на розпродажі одягу, весняно-польові роботи, силові вправи з повними сумками продуктів – це не тренування. Справжній фітнес – це не сезонне явище, а стиль життя та постійна робота на вдосконаленням.
Я відчуваю, що рік пролетить з користю, адже «Ківі Фітнес» – як один із осередків фітнесу у Львові – ідеальне місце для тих, хто піклується про своє здоров’я та красу.
