9/08 Pilates Outdoor Workout

9 СЕРПНЯ о 10:00 у Стрийському парку проводимо заняття з пілатесу на свіжому повітрі.
Приєднуйтесь, участь безкоштовна

Останнім часом багатьох з нас все більше цікавлять здоров’я, емоції, душа і психологія… Все це можна знайти в пілатесі, недарма ж його називають системою, яка допомагає керувати своїм тілом.
Пілатес допоможе глобально змінити себе і своє тіло, яке буде рухатися так, як йому запрограмовано природою. Знову знайдені фігура і свобода рухів забезпечать вам ефективну роботу не тільки скелетно-м’язової, а й серцево-судинної та лімфатичної систем.
І все це Ви зможете відчути – позаймавшись разом із нами на свіжому повітрі під відкритим небом, під звук пташок та шум природи..

Результати занять за системою пілатес:

• зміцнення м’язів преса і спини;
• поліпшення гнучкості і рухливості суглобів;
• розвиток дихальної системи;
• поліпшення почуття рівноваги;
• відчуття внутрішнього спокою.

Проводитиме відкрите заняття: Анастасія Харамбура.

Збір усіх бажаючих о 09:45* – біля Кінотеатру Львів.
* умова – НАЯВНІСТЬ коврика, зручний одяг і відкрите серце 😉

Попередній запис у адміністраторів!
Будемо раді усім Вам