14-15/05 Відкриті тренування в клубі на Бандери

Запрошуємо на відкриті (безкоштовні) тренування.
Обов’язковий попередній запис за тел: 032 261 35 73, 096 486 46 73

14 ТРАВНЯ (четвер): 13:30 Плоский живіт

Плоский живіт – 30-ти хвилинне тренування, спрямоване на створення підтягнутого рельєфного живота. Поєднуються статичні і динамічні вправи на прес, вправи з бодіфлексу та інтенсивне кардіо! Підходить для середнього і високого рівня підготовки.

15 ТРАВНЯ (п’ятниця): 11:30 Tabata

Tabata – одне з найефективніших тренувань для спалювання жирів. Це 30-ти хвилинне інтервальне тренування підвищує силу, витривалість, швидкість, спритність! Підходить для підготовлених. Поєднання силових і кардіо вправ в інтенсивному темпі.