Почему здоровое питание настолько важно?
При достижении ваших фитнес целей важным является правильное питание.
-
Правильное питание для похудения -
Льняное масло для похуденияПолезные свойства льняного масла
Очень часто, пытаясь избавиться от лишнего веса, мы не знаем, какие жиры и в каком количестве лучше употреблять. Ведь полный отказ от жиров может навредить нашему здоровью. -
L-карнитин: польза и вредЧто такое L-карнитин?
Все, кто регулярно занимается фитнесом, неоднократно интересовались, стоит ли принимать дополнительные препараты для сжигания жира, или здорового питания и упражнений достаточно для поддержания хорошей формы. -
Как кинуть курить и не набрать вес?Как избежать лишних килограмм, полностью отказавшись от табака?