Быстрый результат от джампинг фитнеса

Джампинг фитнес является новой лицензионной фитнес-программой на батуте. Она состоит из двух частей: кардио (35 минут) и силовая нагрузка (20 минут) – и все это в сочетании с упражнениями на баланс и растяжку. Занятия по SKY JUMPING способствуют быстрому похудению, помимо этого, они развивают выносливость, улучшают самочувствие и положительно влияют на работу вашей сердечно-сосудистой системы.

Уникальные в своем роде упражнения делаются под мотивационную музыку в драйвовом темпе. Именно поэтому они являются чрезвычайно эффективными – интенсивно сжигают калории, а также поднимают настроение и заряжают позитивом. Основным достоинством скай джампинг фитнеса является то, что он полностью безопасный и доступный. Специальный батут, на котором проходят занятия, при прыжке, создает эффект амортизации, который выталкивает на верх, по типу воды. Благодаря данной особенности, снижается нагрузка на суставы и поясницу, которые обычно больше всего травмируются о время активных видов фитнеса. Именно поэтому нет ограничений по занятьям на батуте.

В Украине о джампинге, как о новом виде кардио-тренировок впервые услышали только в 2012 году. Фраза «джампинг Киев» ассоциируется с Киви Фитнесом, поскольку мы стали первым приглашающим клубом в Украине.

Большими преимуществами джампинг фитнес являются:

  • безопасность,
  • сжигание жира,
  • нормализация жира,
  • значительное улучшение тонуса мышц и их укрепление,
  • регулирование обмена веществ,
  • стимуляция вестибулярной, а также нервной систем,
  • развитие координации и баланса.

Джампинг появился в Украине в 2012 году. Фраза «джампинг Львов» ассоциируется с Киви Фитнес, ведь мы стали первым прыгающим клубом Украины.

  • Sky Jumping - Фітнес на батутах Львів, фото 1

Форма одежды:

Удобная спортивная одежда, на ноги - кроссовки на толстой подошве.

Продолжительность:

55 мин.

Официальная группа в соцсетях:

vk.com/jumpingfitness

Расписание и цены

Львов:

ул. Масарика, 2;
ул. Научная, 43б

Киев:

ул. Мишуги, 3в

Хочу на тренировку!



Цели:

Укрепление сердечно-сосудистой системы, ускорение метаболизма, сжигания лишних калорий, развитие координации, увеличение выносливости организма и, что самое главное, - это лучший способ в борьбе с депрессией и плохим настроением.

Кому подходит?

Упражнения разработаны для людей всех возрастов, которые любят кардионагрузку и не имеют противопоказаний к занятиям ними.

С чем лучше сочетать?

Хорошо сочетать с другими силовыми и кардиотренировками, стретчингом.

Хочу получить расписание и цены!