НОВИНКА! 3D Function (Коррекция фигуры) в наших клубах

3D Function (Коррекция фигуры) — высокоинтенсивной функциональная тренировка, благодаря которому можно не только получить стройное и подтянутое тело, но и развить все физические качества (гибкость, скорость, ловкость, силу, выносливость).

Главная задача тренировки — подготовить человека к различным физическим нагрузкам, с которыми она может столкнуться в повседневной жизни.

Функциональный тренинг — это тренировка движений, не мышц. От других программ он отличается тем, что комплексно воздействует на организм, а не только на его отдельные части. В работу включается больше мышечных групп, создается оптимальная нагрузка на весь костно-связочный аппарат, способствует одновременном развитии мышечной, сердечно-сосудистой, нервной и опорно-двигательной систем.

Для кого?
Для клиентов среднего и высокого уровня подготовки.

Форма одежды и обуви: удобная спортивная одежда; босиком или в носках с прорезиненными элементами на подошве.

Расписание:

— ул. Ст.Бандеры, 18
вт/пт 13.00
тел: (096) 486 46 73

— ул. Масарика, 2
вт/пт 11.00
тел: (097) 314 15 11

— ул. Научная, 43б
Пн/ср/пт 09.30
тел: (097) 602 77 91

— ул. Стефаника, 21
Ср 13.00
тел: (098) 651 77 85