9/08 Pilates Outdoor Workout

9 АВГУСТА в 10:00 в Стрийском парке проводим занятие по пилатесу на свежем воздухе.
Присоединяйтесь, участие бесплатное 

Последнее время многих из нас все больше интересуют здоровье, эмоции, душа и психология… Все это можно найти в пилатесе, незря же его называют системой, которая помогает управлять своим телом.
Пилатес поможет глобально изменить себя и свое тело, которое будет двигаться так, как ему запрограммировано природой. Опять найденые фигура и свобода движений обеспечат вам эффективную работу не только скелетно-мышечной, но и сердечно-сосудистой и  лимфатической систем.
И все это Вы сможете почувствовать — позанимавшись вместе с нами на свежем воздухе под открытым небом, под звук птиц и шум природы..

Результаты занятий по системе пилатес:

• укрепление мышц пресса и спины;
• улучшение гибкости и подвижности суставов;
• развитие дыхальной системы;
• улучшение чувства равновесия;
• ощущение внутреннего спокойствия.

Проводит открытое занятие: Анастасия Харамбура.

Сбор всех желающих в 09:45* — возле Кинотеатра Львов.
* условие — НАЛИЧИЕ коврика, удобная одежда и открытое сердце 😉

Предварительная запись у администраторов!
Будем рады всем Вам