14-15/05 Открытые тренировки в клубе на Бандеры

Приглашаем на открытые тренировки.
Обязательна предварительная запись по тел: 032 261 35 73, 096 486 46 73

14 МАЯ (четверг): 13:30 Плоский живот

Плоский живот — 30-ти минутная тренировка, направленная на создание подтянутого рельефного живота. Сочетаются статические и динамические упражнения на пресс, упражнения по бодифлексу и интенсивное кардио! Подходит для среднего и высокого уровня подготовки.

15 МАЯ (пятница): 11:30 Tabata

Tabata – одна из самых эффективных тренировок для сжигания жиров. Эта 30-ти минутная интервальная тренировка повышает силу, выносливость, скорость, ловкость! Подходит для подготовленных. Сочетание силовых и кардио упражнений в интенсивном темпе!