Открытые тренировки по Sky Yoga и Roll Relax в клубе на Стефаника

Приглашаем на открытые тренировки.
Предварительная запись по тел: 063 199 78 32; 098 651 77 85

25 МАЯ (понедельник): 08:00 Sky Yoga

Sky Yoga – тренировка в гамаках с ручками. Подходит начинающим. Уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, элементов силовой фитнес-программы. Способствует декомпрессии позвоночника, развития гибкости, силы и выносливости.

25 МАЯ (понедельник): 13:00 Roll Relax

Roll Relax – тренировка с использованием специального оборудования (роллов). По эффективности и ощущениями можно сравнить с сеансом общего массажа. Мягкое действие на активные точки снимает мышечное напряжение, накопленную боль, и улучшает работу нервной системы. Мгновенный результ.

27 МАЯ (среда): 08:00 Sky Yoga

Sky Yoga – тренировка в гамаках с ручками. Подходит начинающим. Уникальное сочетание асан йоги, лечебной гимнастики, элементов силовой фитнес-программы. Способствует декомпрессии позвоночника, развития гибкости, силы и выносливости.

28 МАЯ (четверг): 13:00 Roll Relax

Roll Relax – тренировка с использованием специального оборудования (роллов). По эффективности и ощущениями можно сравнить с сеансом общего массажа. Мягкое действие на активные точки снимает мышечное напряжение, накопленную боль, и улучшает работу нервной системы. Мгновенный результ.