Інструктор програми Sky Yoga (Львів)

Дата проведення

14-15 Квітня

Місце проведення

Клуб Ківі Фітнес

Вартість програми

Вартість програми залежить від часу оплати:
до 31.03 - 2000 грн
після 31.03 - 2400 грн

Тривалість

12 годин

Для кого розрахована ця програма

           Курс “Інструктор програми  Sky yoga” розрахований на фітнес інструкторів, інших спеціалістів, що мають вищу і середню професійну освіту, на людей, які мають досвід власних тренувань і бажання працювати фітнес інструктором. Всі необхідні теоретичні та практичні знання ви отримаєте під час навчання.

Sky Yoga – фітнес в гамаках. Ефективне тренування, що покращує мобільність хребта і поставу, збільшує рухливість суглобів, покращує еластичність сухожиль і м’язів, кровообіг мозку і , в результаті, покращується пам'ять і концентрацію уваги.
Під час проходження курсу “Інструктор програми Sky yoga” ви матимете можливість теоретично і практично ознайомитись з базовими вправами Sky yoga, вивчити їх класифікацію. Ви ознайомитесь з форматом занять зі Sky yoga і структурою тренування. Під час навчання буде розглянуто небажані вправи та альтернативні пози до них, протипоказання занять йогою в гамаку.

Мета курсу: відпрацювати техніку виконання базових вправ, навчитися проводити тренування зі Sky yoga.

Структура курсу «Інструктор програми Sky yoga»:

  • Цілі та завдання занять зі Sky yoga, історія виникнення;
  • Протипоказання;
  • Класифікація та техніка виконання базових вправ;
  • Небажані вправи, пози та альтернатива до них;
  • Формат занять зі Sky yoga і структура тренування;
  • Техніка безпеки на заняттях зі Sky yoga;

Екзамен: теоретичний та практичний. Оцінюються теоретичні знання та практичні навики здобуті протягом навчання на курсі.

Сертифікат: після успішної здачі екзамену видається свідоцтво.

  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 2
  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 4
  • йога в гамаках, фото 5

Подати заявку: