Інструктор програми Sky Yoga

Дата проведення

17-18 Листопада

Місце проведення

м. Львів, вул. Стефаника, 21
клуб Ківі Фітнес

Вартість програми

2000 грн - при оплаті до 03.11
2200 грн - при оплаті після 03.11

Тривалість

12 годин

Викладач

Анастасія Богданова

Для кого розрахована ця програма

Курс розрахований на фітнес інструкторів та інших спеціалістів, що мають вищу і середню професійну освіту, на людей, які мають досвід власних тренувань і бажання працювати фітнес інструктором. Всі необхідні теоретичні та практичні знання ви отримаєте під час навчання.

Sky Yoga – фітнес в гамаках. Ефективне тренування, що покращує мобільність хребта і поставу, збільшує рухливість суглобів, покращує еластичність сухожиль і м’язів, кровообіг мозку і, в результаті, покращується пам'ять і концентрацію уваги.
Під час проходження курсу “Інструктор програми Sky Yoga” ви матимете можливість теоретично і практично ознайомитись з базовими вправами Sky Yoga, вивчити їх класифікацію. Ви ознайомитесь з форматом занять зі Sky Yoga і структурою тренування, протипоказами занять йогою в гамаку.

Мета курсу: відпрацювати техніку виконання базових вправ, навчитися проводити тренування зі Sky Yoga.

Структура курсу «Інструктор програми Sky Yoga»:

  • Цілі та завдання занять зі Sky Yoga, історія виникнення;
  • Протипоказання;
  • Класифікація та техніка виконання базових вправ;
  • Формат занять зі Sky Yoga і структура тренування;
  • Техніка безпеки на заняттях зі Sky Yoga.

Сертифікат: після завершення семінару видається свідоцтво.

  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 2
  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 4
  • йога в гамаках, фото 5

Подати заявку: