Інструктор аеробних програм – І рівень

Дата проведення

21-22 Квітня

Місце проведення

Клуб Ківі Фітнес

Вартість програми

Вартість програми залежить від часу оплати:
до 07.04 - 1700 грн
після 07.04 - 2000 грн

Тривалість

12 годин

Викладачі

Світлана Бесага, Наталія Зушко

Для кого розрахована ця програма

Для всіх бажаючих, хто вирішив працювати у сфері фітнесу або вже працює, а також для прихильників здорового способу життя.

Класична аеробіка – це система вправ, що включає в себе танцювальні рухи, кроки і гімнастику в танцювальному супроводі. Заняття аеробікою - це рухи під музику, які стимулюють роботу серцево - судинної та дихальної систем. Класична аеробіка приваблює своєю доступністю, емоційністю та різноманітністю.

Аеробіка – це гарне самопочуття, відмінний настрій. Крім загального оздоровлення організму і придбання чудового тонусу, аеробіка це відмінний спосіб зниження ваги і корекції фігури. Заняття класичною аеробікою додадуть легкість і красу ході, гордість поставі.

Ви вирішили стати тренером аеробних програм? «Класична аеробіка» - це абетка інструктора групових програм.

Для втілення вашої мети варто пройти курси інструктора аеробіки. Інформацію та практичні навики зможете одержати під час навчання тренерів в школі інструкторів Ківі Фітнес.

Програма навчання інструктор з аеробіки розрахована для всіх бажаючих.

Мета курсу: відпрацювати техніку базових кроків, навчитися проводити тренування з аеробіки початкового рівня.

Структура курсу «Інструктор аеробних програм» :

  • Цілі та завдання класичної аеробіки;
  • Структура заняття з класичної аеробіки;
  • Методи проведення розминки;
  • Класифікація і техніка виконання базових кроків аеробіки;
  • Музичний супровід;
  • Види і техніка подачі команд інструктором;
  • Методи складання та вивчення комбінацій;
  • Правила техніки безпеки на уроках класичної аеробіки. Заборонені вправи.

Екзамен: теоретичний та практичний. Оцінюються теоретичні знання та практичні навики здобуті протягом навчання на курсі.

Сертифікат: після успішної здачі екзамену видається свідоцтво.

  • Ірина Матренко, інструктор з пілатесу та фітнесу для вагітних, Львів, фото 1
  • Body Shape - Шейпінг Львів, фото 1
  • Fitball Шейпінг Львів, фото 3
  • Ірина Мельник, інструктор з фітнесу пол денс, Львів, фото 3

Подати заявку: