Sky Yoga Junior

Цели:

Профилактика осанки и плоскостопия, улучшение гибкости тела. Развивает чувство прекрасного.

Кому подходит?

Девочкам от 8-ми до 13 лет, которые стремятся развить гибкость и сформировать здоровое и красивое тело.

С чем лучше совмещать?

Хорошо сочетать с другими программами детского фитнеса.

Хочу получить расписание и цены!




Форма одежды:

Удобная спортивная одежда, которая тянется. На ноги - балетки или носки.

Длительность:

55 мин.

Официальная группа в соцсетях: 

vk.com/yogaonline

Расписание и цены

Львов:

ул. Стефаника, 21

Киев:

ул. Мишуги, 3в

Хочу на тренировку!




Sky Yoga Junior - тренировка в гамаках с ручками. Основу программы составляют асаны из йоги, лечебной гимнастики, элементов силовых фитнес-программ. Способствует декомпрессии позвоночника, развитию гибкости, силы и выносливости, равновесия, баланса.

Sky Yoga Junior проходит в игровой форме. Часто дети представляют, что они тренеры и рассказывают, как правильно выполнять ту или иную асану. А интересные названия упражнений, например «Маятник», «Балеринка», еще больше затягивает детей в мир йоги.

На тренировках дети учатся работать в группе, находят новых друзей. Атмосфера на тренировках воспитывает у ребенка интерес к здоровому образу жизни, учит любить себя и чувствовать свое тело.

  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 2
  • йога в гамаках, фото 1
  • йога в гамаках, фото 4
  • йога в гамаках, фото 5