Джампинг

Цели:

Укрепление сердечно-сосудистой системы, ускорение метаболизма, сжигания лишних калорий, развитие координации, увеличение выносливости организма и, что самое главное, - это лучший способ в борьбе с депрессией и плохим настроением.

Кому подходит?

Упражнения разработаны для людей всех возрастов, которые любят кардионагрузку и не имеют противопоказаний к занятиям ними.

С чем лучше сочетать?

Хорошо сочетать с другими силовыми и кардиотренировками, стретчингом.

Хочу получить расписание и цены!




Форма одежды:

Удобная спортивная одежда, на ноги - кроссовки на толстой подошве.

Продолжительность:

55 мин.

Официальная группа в соцсетях:

vk.com/jumpingfitness

Расписание и цены

Львов:

ул. Масарика, 2;
ул. Научная, 43б

Киев:

ул. Мишуги, 3в

Хочу на тренировку!




Джампинг является новой лицензионной фитнес-программой на батуте (кардио (35 минут) и силовая нагрузка (20 минут) в сочетании с упражнениями на баланс и растяжку). Занятия по джампинг способствуют быстрому похудению, а также улучшению выносливости, самочувствия и положительно влияют на работу вашей сердечно-сосудистой системы.
Уникальные в своем роде упражнения, мотивационная музыка, драйвовый темп являются чрезвычайно эффективными не только для формирования отличного настроения, но и для сжигания лишних калорий.

Главным преимуществом джампинг фитнеса – безопасность и доступность. Батут, на котором проходят занятия, амортизирует, создавая своеобразный эффект воды, которая выталкивает. Данная особенность джампинга даст вам возможность снять напряжение с суставов и поясницы, которые обычно больше всего страдают во время тренировок из других активных видов фитнеса.

В Украине о джампинге впервые услышали только в 2012 году. Фраза «джампинг Киев» ассоциируется с Киви Фитнесом, поскольку мы стали первым приглашающим клубом в Украине.
Большими преимуществами джампинг являются:

  • безопасность,
  • сжигание жира,
  • нормализация жира,
  • значительное улучшение тонуса мышц и их укрепление,
  • регулирование обмена веществ,
  • стимуляция вестибулярной, а также нервной систем,
  • развитие координации и баланса.

Официальный сайт Sky Джампинг: jumpingfitness.com.ua

  • Sky Jumping - Фітнес на батутах Львів, фото 1