Ківі TV ВИ МОЖЕТЕ ВСЕ
  • парне тренування фото
    Зроби сюрприз коханому

    Вважаєш банальними листівки-серця, похід в ресторан чи вечір у SPA? Тоді я знаю, що ти можеш подарувати коханому на Валентинів день. Спільне тренування!

    Читати далі

    #Поради
  • депресія фото
    Як позбутися депресії

    Святковий настрій, святкова атмосфера, святкові вихідні… Будь-які свята мають здатність закінчуватися. А після них наступають будні, котрі повертають нас до реальності. Ідеальний час для настання депресії!

    Читати далі

    #Поради
  • типи фігур фото
    Як бути в формі

    Кожна з нас різна і кожна особлива. У нас різні професії, ми родом із різних міст, з різних родин, у нас різний спосіб життя. Ми відрізняємось не лише внутрішньо, а й зовнішньо—за будовою тіла, кольором очей, волосся, манерою одягатися…

    Читати далі

    #Поради
  • стрес фото
    Заспокоїтись допоможе пілатес

    Не знаю, як вам, а мені дуже подобається передноворічна метушня! Вибір подарунків, їх пакування, підписування листівок, випікання імбирного печива, всіляких брауні чи сирничків – хіба ж не в цьому дух Різдва? Але є й інша сторона цих приємних приготувань – прибирання вдома і підсумки року на роботі. Так можна й стресувати почати. Та вихід є!

    Читати далі

    #Поради
  • зимовий догляд фото
    Все про зимовий догляд за тілом

    Взимку ми забуваємо дбати про свою фігуру. Зайві сантиметри і кілограми легко можна приховати під пуховиками, шубками, закутати у шарфи і «втягнути» колготками. Але ж літо насправді вже не за горами. З приходом холодної пори року кожна з нас стає менш активною: прогулянки рідшають, а домашньої випічки в раціоні натомість стає все більше. Що робити, аби фігура залишалась стрункою, незалежно від пори року?

    Читати далі

    #Поради
  • менструальний цикл фото
    Природні причини зміни ваги

    Ми, жінки, одержимі своїм зовнішнім виглядом. Намагаємось гарно виглядати до сімейних свят, до випускного, до Дня народження, до Нового Року… Та до будь-якої події! Лише не просто заради свого здоров’я. Жоден кілограм не залишається непоміченим, жоден не залишається недоваженим. Та чи завжди, коли на вагах змінюється кілька цифр, потрібно панікувати і вішати замок на холодильник? Читати далі

    #Поради
  • правильне харчування фото
    Правильний рецепт схуднення

    Ми, жінки, маємо велику і чудову мрію – їсти що-завгодно і не товстішати. І якби нам пощастило жити в часи джинів і чародійок, то, ймовірно, у цієї мрії був би шанс на здійснення. Проте в сучасному світі людство ще не вигадало механізму, який зробив би тебе стрункою вмить.

    Читати далі

    #Поради
  • худнути фото
    Все про швидке схуднення

    Думаю, серед нас немає жодної, яка була б задоволеною своїм тіло. Повір, навіть моделі скаржаться на свої недоліки. А все тому, що жодна людина на цій планеті не є ідеальною.

    Читати далі

    #Поради
  • шкода підборів фото
    Каблуки: користь і шкода

    Будь на висоті!

    Кожна знає це приємне відчуття впевненості в собі, що з’являється тільки-но взуваєш підбори. Навіть якщо ти здіймаєшся над землею лише на кілька сантиметрів, цього достатньо, щоб мати перевагу і домінувати, еге ж? А якщо взути туфлі-човники на шпильці, то можна ще й захищеною себе почувати, адже то не лише стильне взуття, а й непоганий предмет самозахисту.

    Читати далі

    #Поради
  • радість фото
    Емоції і їх вплив на схуднення

    Кожна рідина має свою точку кипіння. А люди ж на 70% складаються з води. Отож, під тиском вони здатні «закипати». Є, звісно, й такі, що вміють нарощувати градус, а лише потім вибухати, подібно вулканам, але їх варто остерігатись ще більше.

    Читати далі

    #Поради
  • 12