Йога для дітей

Цілі:

Розвинути в дитині усвідомленість, уважне і шанобливе ставлення до свого тіла, до свого стану і настрою, зміцнити його здоров'я і підвищити самооцінку, подарувати цікаве спілкування та гарний настрій. Йога допомагає дитині зростати в гармонії з собою, відчуваючи свою цілісність, усвідомлюючи свої творчі можливості.

Кому підходить?

Усім охочим. Заняття з дитячої йоги у Ківі Фітнес проводяться у віковій групі 6-10 років.

З чим краще поєднувати?

З будь-якими іншими програмами фітнесу для дітей.

Хочу дізнатись розклад і ціни!




Форма одягу:

Зручний спортивний одяг, що дозволяє вільно рухатись, босоніж.

Тривалість:

55 хв.

Розклад і ціни дивіться тут:

вул. Бандери, 18;
вул. Масарика, 2;
вул. Наукова, 43б

Хочу записатись на тренування!




Йога для дітей – це особливе тренування, де діти вчаться не лише виконувати фізичні вправи, вони вчаться довіряти своїм можливостям і проводити час в атмосфері гри і задоволення, а не в боротьбі за досягнення. Дитяча йога поєднує простоту виконання вправ і максимальну користь для здоров'я. Заняття йогою не потребують спеціальної підготовки, підходять дітям різного віку і, що важливо, не мають особливих протипоказань.
Дитяча йога - один з кращих способів турботи про свою дитину, це добре продумана система зміцнення молодого організму, заснована на багаторічній практиці.

Основні плюси занять:

  • Здоровий хребет і правильна постава.
  • Концентрація уваги, а отже успіхи у навчанні.
  • Чудовий вихід для дитячої активності.
  • Вправи на дихання і розслаблення.
  • Розвиток координації, гнучкості, пластики.
  • Простота виконання вправ (заняття з елементами гри).
  • Гарний настрій дитини.
  • Дитяча йога - фітнес для дітей Львів, фото 1
  • Дитяча йога - фітнес для дітей Львів, фото 2
  • Дитяча йога - фітнес для дітей Львів, фото 3
  • Дитяча йога - фітнес для дітей Львів, фото 4